این مجموعه مخصوص کسایی که تا به حال تجربه یوگا کردن نداشتن و یا خیلی وقته ورزش نکردند.
کمکتون میکنه اصول و پایه های یوگا رو یادبگیرین.

هر جلسه طراحی تمرین مخصوص به خودش رو داره که روی همه قسمت های بدن کار میکنه و شما رو اماده میکنه برای کلاس های سطوح بالا تر .
این مجموعه پیشنیاز شرکت در کلاس های پاوروینیاسا هست.