02 ژوئن سبکهای یوگا چقدر طول میکشد تا در پاوریوگا قوی و انعطاف پذیر شوید؟ 2024-08-03 توسط سحر امینی 0 نظر مقدمه:گام گذاشتن در مسیر پاوریوگا فقط یک تلاش فیزیکی نیست، یک سفر درونی و دگرون کننده است که برای هر فرد تمرین کننده بعد از م...ادامه مطلب
02 ژوئن سبکهای یوگا با پاور یوگا میتوان چربی سوزی و عضله سازی داشت؟ 2024-08-03 توسط سحر امینی 0 نظر پاور یوگا، یک شکل داینامیک و شدید یوگا، زمانی که به طور منظم، همراه با رعایت رژیم غذایی و داشتن شیوه زندگی سالم انجام شود، می...ادامه مطلب
02 ژوئن سبکهای یوگا آیا یوگا میتواند به اصلاح ناهنجاریهای ستون فقرات کمک کند؟ 2024-08-03 توسط سحر امینی 0 نظر بله! یوگا میتواند در بهبود برخی از اختلالات جسمانی به طور چشمگیری موثر باشد. در ادامه به چگونگی تاثیر یوگا بر اختلالاتی مثل lordosis، k...ادامه مطلب