به فلکس یوگا خوش اومدید

برای راهنمایی بهتر لطفا گزینه مناسب را انتخاب کنید :
داخل ایران هستم خارج ایران هستم
بسته شده

کلاس پاور وینیاسا آبان

570.000 تومان

برای بخش خم به عقب dancer pose
برای بخش انعطاف پا front split
برای بخش قدرتی و معکوس tripod headstand

ناموجود

تاریخ شروع:

12 آبان

کلاس این دوره شامل ۱۲ جلسه هست. هر جلسه شامل دو بخشه . بخش اول ۱ساعت مخصوص تمامی گروه های مبتدی ،متوسط و پیشرفته، و بخش دوم مخصوص بچه ها پیشرفته هست .
کسانی که بیش از ۳ ترم شاگرد من بودند متونن بخش دوم رو شرکت کنن.
هر جلسه کلاس به منظور خاصی طراحی شده که شما از نظر قدرت و انعطاف و تعادل پیشرفت کنید. در این دوره روی انعطاف پا ، اساناهای خم به عقب و اساناهای معکوس و تعادلی کار میشه.
این کلاس مناسبه بچه های مبتدی ، متوسط، پیشرفته هست و هر گروه تمرینات مخصوص خودشون رو دارند.

عزیزانی که مشکل جسمانی دارند. در صورت اجازه از سمت پزشک متخصص میتونن در دوره ها شرکت کنن.

مدت استفاده از این دوره

۴۰ روز

وسایل مورد نیاز

آجر یوگا, طناب یوگا, مت یوگا

سطح بندی

مبتدی, متوسط, پیشرفته

6 دیدگاه برای کلاس پاور وینیاسا آبان

  1. Leila

    منتظر هستم که تاثیر کلاس رو ببینم

    0
    0
  2. Fateme ds

    ترم پیش نتونستم ثبت نام کنم و فهمیدم چقدر یوگا به زندگیم روح بخشیده بود و نمیدونستم 🌱

    0
    0
  3. Solmaz Sarkhani

    بی صبرانه منتظر شروع دوره جدید هستم☁️🌱🤍🌱💚🥰5

    0
    0
  4. Solmaz Sarkhani

    بی صبحانه منتظر شروع دوره جدید هستم☁️🌱🤍🌱💚🥰

    1
    0
  5. Leila

    I’m so happy and excited

    0
    0
  6. Yasamin Fahimmanesh

    به به dancer pose😍

    2
    0
نظرتون رو ثبت کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید