به فلکس یوگا خوش اومدید

برای راهنمایی بهتر لطفا گزینه مناسب را انتخاب کنید :
داخل ایران هستم خارج ایران هستم
بسته شده

کلاس پاور وینیاسا آذر-دی

570.000 تومان

تمرکز دوره:
برای بخش خم به عقب king pigeon pose
برای بخش انعطاف پا Front Split
برای بخش قدرتی و معکوسChin stand

ناموجود

 

 

کلاس این دوره شامل ۱۲ جلسه هست. هر جلسه شامل دو بخشه . بخش اول ۱ساعت مخصوص تمامی گروه های مبتدی ،متوسط و پیشرفته، و بخش دوم مخصوص بچه ها پیشرفته هست .
کسانی که بیش از ۳ ترم شاگرد من بودند متونن بخش دوم رو شرکت کنن.
هر جلسه کلاس به منظور خاصی طراحی شده که شما از نظر قدرت و انعطاف و تعادل پیشرفت کنید. در این دوره روی انعطاف پا ، اساناهای خم به عقب و اساناهای معکوس و تعادلی کار میشه.
این کلاس مناسبه بچه های مبتدی ، متوسط، پیشرفته هست و هر گروه تمرینات مخصوص خودشون رو دارند.

عزیزانی که مشکل جسمانی دارند. در صورت اجازه از سمت پزشک متخصص میتونن در دوره ها شرکت کنن.

مدت استفاده از این دوره

۴۰ روز

وسایل مورد نیاز

آجر یوگا, طناب یوگا, مت یوگا

سطح بندی

مبتدی, متوسط, پیشرفته

2 دیدگاه برای کلاس پاور وینیاسا آذر-دی

  1. بیتا

    بسیار علاقه مند به شروع این سبک هستم

    0
    0
  2. انیتا

    عالی

    0
    0
نظرتون رو ثبت کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید