درباره من
سلام، من فاطمه ابراهیمزاده هستم؛ مربی یوگا و مدیتیشن با بیش از ده سال تجربه در آموزش و همراهی هنرجویان.
امروز در کانادا زندگی و تدریس میکنم، اما افتخار دارم که شاگردانم از سراسر دنیا در کلاسهای آنلاین و حضوری کنار من هستند.
آغاز مسیر
من متولد ۱۳۷۵ در ایران هستم. لیسانس معماری گرفتم و برای ادامهی تحصیل به کانادا آمدم و رشته طراحی داخلی را ادامه دادم.
اما عشق من به ورزش از کودکی آغاز شد. در ده سالگی ورزش اسکواش را بهطور حرفهای شروع کردم و در هجده سالگی مدرک مربیگری گرفتم و در باشگاه انقلاب تهران تدریس را آغاز کردم.
۱۷ سالم بود که برای اولین بار با یوگا آشنا شدم؛ تجربهای که نوری تازه در وجودم روشن کرد و مسیر زندگیام را تغییر داد. یوگا به من کمک کرد تا تبدیل به بهترین نسخهی خودم شوم و رسالتم را در آموزش و الهامبخشی به دیگران پیدا کنم.
آموزش و یادگیری
از سال ۲۰۱۷ مسیرم رو بهعنوان مربی یوگا آغاز کردم. مدرک ۲۰۰ ساعته از هند و ۳۰۰ ساعته از کانادا دارم و همیشه در حال یادگیری از اساتید بینالمللی در آمریکا، کانادا و مکزیک بودهام. همچنین در حوزه انرژی و ذهنآگاهی (Reiki، پرانیک هیلینگ، مدیتیشن و مایندفولنس) آموزش دیدهام.
تولد FLEX
در ۲۰۲۰ برند FLEX رو پایهگذاری کردم و تدریس آنلاین رو شروع کردم. امروز بیش از ۳۰۰۰ هنرجو از سراسر دنیا همراه FLEX هستند.
سبک تدریس
سبک من ترکیبی از پاور وینیاسا و آموزههای اساتید برجسته است. در کلاسها یوگا رو تنها تمرین بدنی نمیبینم؛ بلکه راهی برای ایجاد سبک زندگی سالمتر با تمرکز بر حرکات، تنفس، مدیتیشن و اصول تغذیه میدانم.
ماموریت من
برای من یوگا فقط یک شغل نیست؛ بلکه شیوهای از زندگی است.
هدفم اینه که یوگا روی مت باقی نمونه، بلکه وارد زندگی روزمره بشه. باور دارم هر کسی میتونه با کمک یوگا و آگاهی، بهترین نسخهی خودش رو بسازه.
افتخارات و دستاوردها
همکاری با برترین برندهای یوگا و سلامت دنیا
اسپانسر رسمی Alo Yoga و برگزاری ایونتهای اختصاصی
سفیر برندهای CSB و This is Olie
همکاری با برندهای مطرحی مثل Hume Health، Kala، Intelligent Change و Indigo Luna
مصاحبه با مجله پل و معرفی در رسانههای بینالمللی
برگزاری ورکشاپها و ایونتهای بزرگ در تورنتو، مونترال، دبی و تهران
لمس شخصی
خارج از دنیای یوگا، من یک خلبان و عاشق سفر و تجربههای تازه هستم. ورزشهایی مانند کوهنوردی، دوچرخهسواری، تنیس و پدل به من انرژی و الهام میدهند و باعث میشوند آموزشهایم همیشه زنده و واقعی باقی بمانند.
چشمانداز
دورههای تربیت مدرس یوگا
Retreatهای بینالمللی در مکزیک و دبی
گسترش برند FLEX برای الهامبخشیدن به افراد در سراسر جهان
جامعه FLEX
FLEX فقط یک کلاس یوگا نیست؛ بلکه جامعهای جهانی است که ایرانیان از سراسر دنیا در آن گرد هم میآیند تا همزمان با پرورش جسم، ذهن و روح، یوگا را بخشی از زندگی خود کنند.