Event Yoga on Valentine's Day
به مناسبت روز ولنتاین، تصمیم گرفتم یک رویداد ویژه برگزار کنم که هدفش افزایش عشق در وجود شرکتکنندهها بود. این رویداد به گونهای طراحی شده بود که هر شرکتکننده با یک همراه حضور پیدا میکرد. این همراه میتونست شریک زندگی، دوست، خواهر یا هر عضو دیگهای از خانواده باشه.
تمام تمرینهای این کلاس به صورت دو نفره طراحی شده بودن. هدف اصلی من این بود که شرکتکنندهها بتونن ارتباطی عمیقتر و پر از عشق با همراهشون برقرار کنن.
بسیاری از تمرینها چالشبرانگیز بودن و نیاز داشتن که زوجها با هم ارتباط برقرار کنن، مشورت کنن و راهحل پیدا کنن تا بتونن حرکات رو به درستی انجام بدن. در خیلی از موارد، لازم بود که همدیگه رو حمایت کنن و به هم کمک کنن تا تمرینها رو کامل کنن.
این رویداد پر بود از لحظات شاد و خنده، تمرینهای یوگا، چالشها و موفقیتها. در پایان، با موسیقی زنده، مدیتیشن و تمرینات تنفسی، کلاس رو به پایان رسوندیم.
وقتی شرکتکنندهها از ایونت بیرون میاومدن، همگی حال خوبی داشتن. ما هم عکسهایی به یادگار ازشون گرفتیم تا این تجربه خاص رو ثبت کنیم.
این رویداد نشون داد که چطور میشه از یوگا برای تقویت روابط و افزایش عشق و صمیمیت استفاده کرد. امیدوارم که این تجربه، خاطرهای ماندگار برای همه شرکتکنندهها ایجاد کرده باشه.