اخیراً افتخار داشتم با مجله پل، یکی از بزرگ‌ترین مجله‌های فارسی‌زبان دنیا، مصاحبه‌ای انجام بدم. مجله پل در کشورهای مختلفی مثل انگلیس، کانادا، آمریکا، امارات و ترکیه شعبه داره و مخاطبان زیادی رو جذب کرده.

تیم مجله از من خواستن تا درباره تجربیاتم در دنیای یوگا صحبت کنم. توی این مصاحبه، فرصتی پیش اومد تا از سفر شخصیم در یوگا بگم. توضیح دادم که یوگا چطور وارد زندگیم شد و چه تأثیر عمیقی روی من گذاشت.

همچنین درباره روتین هفتگی یوگای خودم صحبت کردم و اینکه چند بار در هفته تمرین می‌کنم. سعی کردم توضیح بدم که چطور یوگا بخش مهمی از زندگی روزمره‌م شده و چه تأثیرات مثبتی روی سلامت جسمی و روانیم داشته.

اگه علاقه‌مند هستید که بیشتر در مورد تجربیات من و تأثیر یوگا بر زندگیم بدونید، می‌تونید متن کامل این مصاحبه رو مطالعه کنید. امیدوارم که این گفتگو بتونه به شما هم انگیزه بده تا یوگا رو وارد زندگیتون کنید و از مزایای فوق‌العاده‌ش بهره‌مند بشید.