یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن یک روز پر انرژی، شروع صبح با یوگاست. با همین ایده، تصمیم گرفتیم یک رویداد ویژه برگزار کنیم.

یک صبح یکشنبه، ۶۰ نفر دور هم جمع شدیم تا روزمون رو با یوگا، مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی آغاز کنیم. هدف ما این بود که خستگی‌های هفته رو کنار بذاریم، انرژی تازه بگیریم و با روحیه‌ای بهتر به استقبال روز بریم.

محل برگزاری این رویداد، یک فضای طبیعی زیبا بود. سعی کردیم با انجام حرکات یوگا در این محیط، ارتباط عمیق‌تری با طبیعت برقرار کنیم و برای مدتی از دغدغه‌های روزمره فاصله بگیریم.

این گردهمایی فرصتی بود تا حال خوبمون رو با هم به اشتراک بذاریم. شرکت‌کننده‌ها تونستن در یک فضای آرام و دوستانه، تجربه‌ای لذت‌بخش از یوگا در طبیعت داشته باشن.

رویداد ما نشون داد که چطور می‌شه با کمک یوگا و طبیعت، یک آغاز پرانرژی برای هفته داشت و ذهن و جسم رو برای روزهای پیش رو آماده کرد.